Equipo editorial de Blub
El equipo editorial de Blub Kids prepara artículos y ejemplos para familias. Revisamos las afirmaciones sobre salud o desarrollo con fuentes primarias antes de publicarlas. No damos consejos médicos.
Cómo escribimos nuestras guías
Nuestras guías responden preguntas reales de las familias. La investigación y los primeros borradores se preparan con ayuda de herramientas de IA; una persona del equipo revisa cada borrador, añade experiencia real y lo firma antes de publicarlo.
Cada cifra enlaza a una fuente primaria como la OMS o la Academia Americana de Pediatría. No damos consejo médico y lo decimos cuando una pregunta es para tu pediatra.
Hacemos apps, así que en algunos temas somos parte interesada. Cuando una guía menciona una app de Blub, lo decimos.
Correcciones
Si ves un error o una cifra desactualizada, escríbenos. Lo comprobamos con la fuente, corregimos el artículo y actualizamos su fecha.
Consejo médico
Nuestros artículos son informativos. No diagnosticamos ni damos consejo médico.
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hello@blubkids.com · Bamu Tech
Artículos del equipo
Mi hijo pide meriendas en vez de comer: ¿cómo organizamos las comidas?
Una rutina flexible de comidas y meriendas para niños que picotean todo el día, con ejemplos de conversación, ajustes por edad y señales para pedir ayuda.
Recoger los juguetes acaba en pelea: ¿cómo repartimos la tarea?
Una forma de repartir la recogida de juguetes con tareas pequeñas y adecuadas a la edad, ayuda adulta y un plan cuando el niño se niega.
Las mañanas acaban en discusiones: ¿cómo simplificar la rutina?
Una rutina de mañana para niños más sencilla: preparar lo posible por la noche, mostrar tres etapas y resolver el paso que causa más tensión.
Mi hijo no quiere dejar de jugar para salir de casa: ¿cómo facilito el cambio?
Una forma práctica de pasar del juego a la puerta: avisar con tiempo, guardar lo que queda a medias y pedir un solo paso para prepararse.
Mi hijo no quiere vestirse: ¿cómo darle a elegir?
Si tu hijo no quiere vestirse, ofrece dos prendas adecuadas, ayúdalo con un paso pequeño y comprueba si alguna le molesta o le resulta difícil de poner.
Mi hijo no quiere hacer los deberes: ¿cómo creamos una rutina sin discutir?
Averigua qué le impide empezar, acordad una hora y un primer paso manejables, y aprende cuándo hablar con su docente o un profesional de salud.
Le grité a mi hijo: ¿cómo puedo reparar nuestra relación?
Qué decir tras gritarle a tu hijo: cálmate, pide perdón sin un «pero», escucha su respuesta, mantén el límite y prepara otra reacción. Cuándo pedir ayuda.
Mi hijo pega o muerde cuando se enfada: ¿qué hago?
Qué hacer si tu hijo pega o muerde: detén el daño, atiende a quien recibió el golpe, enseña otra respuesta y reconoce cuándo pedir ayuda.
Mi hijo se queda fuera de los juegos: ¿cómo puedo ayudarlo?
Qué decir cuando dejan a tu hijo fuera de un juego, cómo preparar el próximo recreo y cuándo pedir ayuda a los adultos responsables.
Mi hijo no se concentra en la escuela: ¿cuál es el primer paso?
Pide ejemplos concretos al docente, escucha a tu hijo y acuerda un apoyo sencillo en clase. Descubre cuándo consultar a un profesional.
¿Mi hijo habla menos que otros niños? ¿Cuándo pedir una evaluación?
Si te preocupa cómo habla o comprende tu hijo, descubre qué observar, cuándo consultar y cómo prepararte para una evaluación del lenguaje y la audición.
Mi hijo es muy tímido: ¿cuándo debo buscar ayuda?
Cuándo pedir ayuda para un niño tímido, cómo facilitar pequeños pasos hacia la amistad y qué comentar con su docente y su pediatra.
A mi hijo le cuesta hacer amigos: ¿cómo ayudarlo sin presionarlo?
Cómo acompañar a tu hijo cuando le cuesta hacer amigos: escucharlo, proponer juegos compartidos sin presión y reconocer cuándo necesita más apoyo.
A mi hijo no le gustan los deportes de equipo: ¿qué alternativas hay?
Alternativas a los deportes de equipo para niños de 6 a 12 años: ideas para probar en familia, cómo elegir clases y qué hacer si nada le interesa.
¿Cómo saber si un videojuego es adecuado para mi hijo?
Revisa el contenido, el chat, las compras y cómo termina la partida; juega con tu hijo para decidir si el videojuego encaja con su edad y su día a día.
¿Cuándo consultar si mi hijo moja la cama?
Cuándo pedir cita si tu hijo moja la cama, qué síntomas requieren atención urgente y cómo acompañarlo sin culpas y preparar la consulta.
Mi hijo mayor tiene celos del bebé: ¿cómo dedicarle tiempo?
Cómo dedicar tiempo a tu hijo mayor tras la llegada del bebé: momentos cotidianos, ideas según su edad y límites seguros para acompañar los celos.
Mi hijo no disfruta del deporte: ¿cómo animarlo a moverse?
Ideas para un niño al que no le gusta el deporte: juegos sencillos, opciones según su edad y qué hacer si no quiere participar o siente dolor.
Mi hijo no quiere dormir solo: ¿qué puedo hacer?
Un plan para acompañar a tu hijo si le da miedo dormir solo: rutinas sencillas, palabras que tranquilizan, ajustes por edad y cuándo pedir ayuda profesional.
Mi hijo no quiere ir a la escuela: ¿cómo averiguo por qué?
Cómo explorar por qué tu hijo no quiere ir a la escuela, hablar con su docente y saber cuándo pedir ayuda médica para acordar una vuelta con apoyo.
Mi hijo no deja de pedir el teléfono durante las comidas: ¿qué hago?
Cómo acordar comidas y momentos familiares sin teléfono, responder a las peticiones repetidas y adaptar el plan para niños de 3 a 8 años.
Mi hijo quiere dejar un deporte: ¿debo insistir?
Escucha sus motivos antes de decidir. Pasos para valorar un cambio, una pausa o dejar el deporte, según su edad, sus intereses y su seguridad.
Mi hijo ronca por la noche: ¿cuándo pedir una evaluación?
Cuándo consultar por los ronquidos de tu hijo, qué señales respiratorias requieren ayuda urgente y qué anotar antes de la evaluación médica.
¿Mi hijo tiene demasiadas actividades?
Cómo reconocer si las actividades sobrecargan a tu hijo, revisar la semana en familia y decidir qué reducir para dejar espacio al descanso y al juego.
Mi hijo tiene estreñimiento o retiene la caca: ¿qué debo observar?
Qué observar ante el estreñimiento infantil: heces duras, dolor, retención y escapes; cómo acompañar la rutina del baño y cuándo consultar.
Mi hijo vuelve a tener escapes de pis: ¿cuándo consultar al médico?
Si tu hijo vuelve a tener escapes tras aprender a usar el baño, descubre cuándo consultar, qué señales son urgentes y cómo acompañarlo sin culpas.
¿Pesadilla o terror nocturno? Cómo distinguirlos
Aprende a distinguir las pesadillas de los terrores nocturnos en niños, cómo acompañar a tu hijo con seguridad y cuándo consultar al pediatra.
¿Qué debe hacer mi hijo si un desconocido le contacta por internet?
La regla para tu hijo: para, aléjate y avisa a un adulto. Qué hacer cuando te enseña el mensaje, cómo bloquear y denunciar, y cuándo buscar ayuda.
A mi hijo le duele la barriga a menudo: ¿cuándo pedir ayuda?
Cuándo consultar por dolor de barriga recurrente en niños, qué señales requieren atención urgente y cómo acompañar a tu hijo y preparar la consulta.
¿Cómo le digo a mi hijo que tendrá un nuevo hermano?
Cómo contarle a un niño de 2 a 10 años que llegará un bebé, escuchar sus emociones, preparar el nacimiento y conservar tiempo para él.
Mi hijo se altera cuando termina el tiempo de pantalla: ¿qué hago?
Cómo preparar el final de una actividad con pantallas, acompañar el enfado sin ceder el límite y reconocer cuándo pedir ayuda.
De un episodio a una conversación
Una forma sencilla de volver a una historia: una pregunta abierta, una idea y unos minutos juntos.
Inventen juntos un cuento corto
Un personaje, un lugar y una pequeña sorpresa bastan para empezar un cuento con tu hijo.
Tres juegos cortos con letras para empezar a leer
Juega con sonidos, sílabas y una palabra conocida sin convertir la lectura en una larga ficha de ejercicios.
Mi hijo dice que sufre acoso escolar: ¿qué hago primero?
Cómo escuchar a tu hijo, comprobar su seguridad y acordar un plan con la escuela ante el acoso. Ejemplos, ajustes por edad y cuándo buscar ayuda.
¿Por qué mi hijo no se detiene cuando le digo que no?
Cómo distinguir un peligro de un límite cotidiano, dar una indicación clara, ofrecer opciones aceptables y mantener la calma.
Mi hijo no quiere comer verduras: ¿qué puedo hacer?
Una forma de ofrecer verduras sin presiones, acompañarlas con alimentos conocidos, invitar al niño a prepararlas y reconocer cuándo pedir ayuda.
Mi hijo se despierta mucho por la noche: ¿qué hago?
Para familias de niños de 3 a 8 años: observar las noches, responder con calma, distinguir pesadillas de terrores nocturnos y saber cuándo consultar.
Mi hijo se preocupa todo el tiempo: ¿cuándo pedir ayuda?
Si la ansiedad afecta al sueño, la escuela o el juego, pide apoyo. Qué observar, cómo hablar con tu hijo y cómo preparar una consulta profesional.
Mis hijos se pelean: ¿cuándo debo intervenir?
Una guía para distinguir una discusión que pueden resolver de una situación en la que conviene intervenir, con pasos concretos y señales para pedir ayuda.
Tiempo de pantalla por edad: ¿cuánto es recomendable para los niños?
Guía por edades con los límites de la OMS para menores de cinco años, orientaciones para edades mayores y un plan familiar que se puede aplicar en casa.