öfkeHer yaşkaynaklı
Çocuğuma bağırdım. Şimdi ne yapmalıyım?
Kısa cevap
Önce çocuğunuzun güvende olduğundan emin olun ve yeniden konuşabilecek kadar sakinleşin. Sonra bağırdığınızı açıkça söyleyip sorumluluğunu alın; özrünüzü onun davranışına bağlamayın. Konuşursa kendinizi savunmadan dinleyin, konuşmak ya da sarılmak istemiyorsa zaman tanıyın. Özür dilemek gerekli güvenlik sınırını kaldırmaz ve çocuğunuzun hemen rahatlamasını garanti etmez. Gelecek sefer neyi farklı yapacağınızı söyleyin ve bunu uygulayın.
Ne yapabilirsiniz
- Ona bağırdığınızı açıkça söyleyerek koşulsuz özür dileyin ve özrünüzü onun davranışına bağlamayın.
- Konuşmak istemiyorsa ona zaman tanıyın, konuşursa kendinizi savunmadan dinleyin.
- Bir dahaki sefere yönerge vermeden önce onun yanına gitmeyi tek değişiklik olarak seçin ve uygulayın.
Ne zaman uzmanaBağırma sıklaşıyorsa, hakaret ya da tehdit içeriyorsa, çocuğunuz sizden sürekli korkuyor gibi görünüyorsa veya bu döngüyü durduramıyorsanız çocuk doktoru, aile hekimi ya da yetkin bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşün. Çocuğunuzu tehdit ettiyseniz, sertçe tuttuysanız, vurduysanız veya vurmaktan korkuyorsanız onu güvenilir bir yetişkinin gözetimine alın ve hemen bulunduğunuz yerdeki acil yardım ya da kriz hizmetine başvurun.
Kaynaklar
- Amerikan Pediatri Akademisi: What's the Best Way to Discipline My Child?
- UNICEF Asya Pasifik: Positive parenting vs. strict parenting
- UNICEF Asya Pasifik: Positive parenting tips for babies and children ages 0–5
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ve tedavi yerine geçmez.
Nasıl hazırlandı: Kaynakları ve güvenlik kuralları denetlendi. Son güncelleme: 10 Ekim.